Chạy chữa bệnh gai đốt sống hiệu quả ra sao?
Gai cột sống để lại những hậu quả nghiêm trọng đến sức khỏe, đời sống và tinh thần của người bệnh. Hiện nay bệnh đang có xu hướng trẻ hóa, do đó việc chữa gai cột sống sao cho hợp lý, nhanh chóng là vấn đề đang được nhiều người quan tâm
Gai cột sống được xếp vào 5 loại bệnh về xương khớp của tuổi tác. Tuy nhiên hiện nay tổ chức y tế thế giới chỉ ra rằng bệnh gai cột sống hiện nay nói chung và các bệnh lý khác về xương khớp nói riêng đang có xu hướng trẻ hóa với tỷ lệ người mắc phải bệnh trước tuổi 40 ngày một tăng cao. Vấn đề đáng báo động này đang làm hoang mang trong dư luận. Chính vì thế vấn đề điều trị gai cột sống đang được đẩy lên hàng đầu và các phương pháp điều trị gai cột sống hữu hiệu điều trị thoái hóa đốt sống cổ quả đang được vạch ra. Dưới đây là một số cách chữa gai cột sống hiệu quả nhất.
Các cách chữa gai cột sống hiệu quả
Các phương pháp chữa gai cột sống hữu hiệu không cần sử dụng dao kéo mà vẫn mang lại hiệu quả cao, không gây các tác dụng phụ hay ảnh hưởng xấu tới sức khỏe cũng như đời sống bệnh nhân bao gồm:
- Hiệu quả nhất trong việc chữa gai cột sống hay sử dụng các bài thuốc nam và đông y hiệu quả chữa trị triệt để gai cột sống. Các bài thuốc nam thường chia làm hai loại uống và đắp, ngoài ra còn có loại thuốc xoa bóp bổ trợ cho liệu pháp sử dụng thuốc điều trị thoái hóa khớp hiệu quả này. Các thành phần của bài thuốc đa phần là các dược liệu quý từ lâu đã được các lương y sử dụng điều trị các bệnh về xương khớp như Thiên Niên Kiện, Sâm Ngọc Linh, Đông trùng hạ thảo…
- Sử dụng các loại thuốc chữa gai cột sống thông thường giúp giảm những cơn đaười bệnh có thể vận động và thực hiện các bài tập giúp chữa gai cột sống hiệu quả. Các loại thuốc điều trị gai cột sống thường dùng như: thuốc khàng viêm không chứa steroid, thuốc giãn cơ, thuốc chống rung, thuốc chống trầm cảm. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá đà tránh nhờn thuốc khiến phản tác dụng không mong muốn.
- Áp dụng những tưu thế đúng phù hợp với cơ sinh học của cột sống, tránh các tư thế xấu ảnh hưởng tới cột sống tác động không tốt cho cột sống, xương khớp và cơ thể.
- Sử dụng biện pháp vật lý trị liệu , kéo giãn xương khớp, hoặc sử dụng một số dụng cụ như nẹp cổ và thắt lưng với mục đích giảm bớt gánh nặng cho cột sống nhất là những đốt sống đang bị bệnh giúp cải thiện hiện trạng của bệnh nhân và chữa gai cột sống hiệu quả.
- Cải thiện môi trường làm việc và lao động, tránh mang vác các vật nặng trong lúc đang bị bệnh, tránh gây áp lực lên cột sống khiến bệnh trở nặng hơn.
- Kết hợp các phương pháp châm cứu, massage, tập luyện thể cơ bắp nâng cao thể chất, giúp xương cốt săn chắc làm giảm áp lực lên cột sống.
- Hạn chế hoặc ngừng hẳn sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất gây hại khác, kết hợp với việc giảm cân và bổ xuong dinh dưỡng cần thiết bằng chế độ ăn hợp lý đủ dinh dưỡng, không thừa không thiếu tránh gây thừa cân hoặc thiếu dinh dưỡng nhằm chữa gai cột sống hiệu quả.
Bên cạnh điều trị - chữa gai cột sống, những người không hoặc chưa bị bệnh cũng nên phòng ngừa bệnh. Tuy nhiên đây là một trong các bệnh về tuổi tác khó tránh nhưng không có nghĩa là không thể phòng tránh. Vì vậy cách tốt nhất để chữa gai cột sống là phòng bệnh tránh để bị bệnh mới lo điều trị.
