Có khá lâu hướng chế biến món ăn tốt cho người mắc bệnh, bạn hãy thử làm nhé.

Canh gừng tăng sức khỏe chống xoang

Nguyên liệu: Gừng sấy khô 10g, cam thảo nước 20g.

liệu pháp làm: Lấy hai vị thuốc trên sắc nước uống, hàng ngày 1 thang, buổi sáng, buổi tối mỗi buổi 1 nửa.

Tác dụng: tính ấm trợ dương, có tác dụng thêm khả năng miễn dịch, tăng sức đề kháng.

Canh táo đỏ thông mũi

Táo đỏ rất giàu chất dinh dưỡng, chứa khá lâu protein, canxi, sắt và những kiểu Vitamin A, C, B1, B2, carotene…Táo đỏ được dùng khá nhiều trong chế biến món ăn, áp dụng trong một số bài thuốc trị bệnh nhờ tác dụng bổ sung khí huyết, hồi phục sức khỏe, chống dị ứng, chữa huyết áp thấp, bổ máu, đẹp da.

biện pháp làm món canh táo đỏ rất đơn giản: Táo đỏ 10 quả đem nấu nước uống, định kỳ 3 lần, có tác dụng bổ dưỡng phế âm, thông mũi.

Đậu đao tốt cho người viêm nhiễm mũi xoang

liệu trình làm món đậu đao xào: Lấy đậu đao già, dùng lửa bé sấy khô, sau đó tiếp tục thái bé, cuối cùng cho vào trong nồi, cho 1 chút rượu (không cho muối) xào 1 khi là được. Món này có hiệu nghiệm rất tốt ở phòng trị nhiễm trùng xoang mũi, viêm mũi dị ứng.

Trà bạc hà, kim ngân, hoa cúc



kiểu trà này vừa thơm, vừa dễ uống lại có sự ưu việt rất tốt cho thân thể mang viêm xoang mũi.

Nguyên liệu: Lá bạc hà tươi 10g, hoa kim ngân, hoa cúc mỗi kiểu 10g

phương thức làm: một vài loại trên rửa sạch, cho cả 3 nguyên liệu vào nồi, tăng cường nước vừa đủ áp dụng và đun lấy nước uống như trà. Uống hàng ngày có tác dụng làm thông thoáng mũi xoang, tiêu nhiễm khuẩn tiêu diệt siêu vi rất tốt. Kim ngân còn giúp chống dị ứng, vì vậy có nguy cơ làm giảm ngứa mũi, hắt hơi cũng rất sự ưu việt.

Canh mướp nấu thịt

Quả mướp có vị ngọt tính hàn, ko độc có thể sử dụng để trị khá nhiều bệnh (viêm xoang, tiêu trừ đờm gió, tiểu độc máu, thông kinh lạc, hoạt huyết (lưu thông máu), ho, nhiệt lợi đường ruột….). Canh mướp nấu thịt, đây là 1 món ăn thanh mát có tác dụng trị viêm xoang rất tốt.

Nguyên liệu:

Mướp hương: 2 quả (khoảng 350 gr), thịt ba chỉ/ thịt nạc hoặc sườn heo (tùy khẩu vị) : 300 gr, hành hoa, gừng, 5gr muối, hạt nêm.

phương pháp làm:

– Thịt rửa sạch thái/chặt miếng vừa ăn.

– Hành gừng rửa sạch thái không lớn, mướp thái miếng vuông.

– Đun nóng chảo, thêm dầu ăn, bỏ hành, gừng xào thơm, rồi bỏ thịt đã thái sẵn, đảo đều trong 5 phút.

– Bỏ mướp hương vào cùng thịt xào trong 2 phút, nêm chút gia vị (bột nêm) cho vừa khẩu vị.

– Đổ 5 bát nước (lượng vừa đủ), vặn lớn lửa đun sôi canh. Để không to lửa đun trong 5 phút cuối cùng nêm gia vị vừa ăn. Món canh mướp hương nấu thịt đơn giản, thanh đạm, và có tác dụng thanh nhiệt đái độc, trị viêm xoang lại rất tốt cho thể lực.