Những loại trái cây dành cho người tiểu đường có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, không chỉ tốt cho cơ thể mà còn rất tốt cho bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.


Phương pháp điều trị cho bệnh nhân tiểu đường luôn được chú trọng hàng đầu, bởi căn bệnh này có thể gây ra những biến chứng vô cùng nguy hiểm cho người bệnh. Việc sử dụng các loại thuốc đặc trị cho bệnh này sẽ góp phần giúp lượng đường huyết trong máu được ổn định hơn. Tuy nhiên, nếu không kết hợp thuốc với những chế độ sinh hoạt hằng ngày thì hiệu quả sẽ không cao. Một trong những chế độ sinh hoạt mà bệnh nhân mắc bệnh cần lưu ý chính là chế độ ăn uống khoa học. Ngoài những thức ăn được chú ý, cũng cần phải quan tâm đến những loại trái cây dành cho người tiểu đường, và chỉ nên ăn các loại này để đảm bảo có một sức khỏe tốt nhất và cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể nhất.

Người tiểu đường nên ăn trái cây nào?

Liên quan đến lượng đường huyết trong cơ thể, từ là người bệnh sợ những loại trái cây quá ngọt sẽ dẫn đến tiểu đường, vì vậy các chuyên gia khuyên bệnh nhân tiểu đường nên ăn một số loại trái cây sau đây :

1. Lê

Lê là loại trái cây dành cho người tiểu đường đầu tiên được các bác sỹ khuyên nên ăn trong ngày. Lên có chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, đặc biệt chứa nhiều chất xơ đây là những dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, không chỉ bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết mà còn tốt cho bệnh nhân tiểu đường nữa. Với chất in-su-lin trong cơ thể bệnh nhân tiểu đường, quả lê còn có tác dụng đặc biệt giúp cải thiên độ nhạy của kháng chất này.

2. Cam

Không thể thiếu quả cam trong số những loại trái cây dành cho người tiểu đường được. Cam có chứa một lượng chất xơ rất cao, đồng thời chúng là một loại thực phẩm có tên glymeic index thấp giúp giải phóng chất glucose vào máu của bệnh nhân một cách từ từ.


Đồng thời, nếu bạn ăn cam thường xuyên, hoặc uống nước cam, bạn còn có thể kiểm soát được trọng lượng của cơ thể một cách tốt nhất.

3. Bưởi

Bưởi cũng là một trong số những loại trái cây rất tốt cho cơ thể bệnh nhân tiểu đường. Bưởi đỏ chứa các chất flavonoid hay còn được gọi là naringenin, chúng có tác dụng làm tăng độ nhạy cảm của cơ thể bệnh nhân với in-su-lin và kiểm soát tốt những biến chứng mà bệnh này có thể gây ra.


Những loại trái cây dành cho người tiểu đường rất tốt cho việc kiểm soát cân nặng cũng như đường huyết.

Từ khóa: Những loại trái cây dành cho người tiểu đường