Mảng bám trên răng được coi là những “vị khách không mời” lỳ lợm nhất, khó mà có thể đánh bật bằng phương pháp chải răng thông thường. Nếu bạn muốn vệ sinh những mảng bám đáng ghét ấy nhưng chưa có thời gian đến nha khoa thì trung tâm nha khoa tâm đức xin gửi đến các bạn những phương pháp vệ sinh mảng bám trên răng ngay tại nhà dưới đây


» Dấm

Không những sử dụng trong ẩm thực, dấm được coi là một trong những phương thức tương đối hiệu quả để làm sạch răng.

Phương thức thực hiện khá đơn giản, các bạn chỉ cần ngậm dấm trong miệng và thỉnh thoảng xúc nhẹ trong vòng 2 – 3 phút, sau đó nhổ đi và đánh lại răng sạch sẽ.

Vì dấm có chất tẩy, có khả năng làm răng ê buốt nên bạn chỉ nên thực hiện khoảng 2 tháng/lần và kiên trì thực hiện đến khi đạt được hiệu quả.

» Chanh

Loại quả nhỏ bé này được biết đến với rất nhiều tác dụng khác nhau như làm gia vị trong ẩm thực, làm nước giải khát, điều trị mụn đầu đen và tẩy trắng răng hiệu quả.

Để loại bỏ các mảng bám trên răng, các bạn cần sử dụng nước cốt chanh sau lúc đánh răng. Lấy tăm bông chấm nước cốt chanh và chà lên từng chiếc răng cả mặt trong và mặt bên ngoài. Không chỉ loại bỏ mảng bám, nước cốt chanh còn giúp răng các bạn trắng sáng và hơi thở cũng trở lên thơm mát hơn.

Tuy thế, do tính axit tương đối cao ví thế bạn cũng chỉ nên áp dụng phương pháp làm sạch mảng bám trên răng này khoảng 2-3 tháng/lần.

» Đường nâu

Từ lâu, đường nâu đã được biết đến như 1 loại thần dược làm đẹp da, chống lão hóa, khiến môi hồng, điều trị mụn… khá hiệu quả. Dù thế, cực kỳ ít người biết được công dụng của đường nâu trong việc đánh bật mảng bám răng.

Các bạn cần súc miệng trước với một cốc nước nóng vừa phải trong khoảng 30 giây rồi ngậm một thìa đường nâu trong miệng. Hãy sử dụng phương thức để các tinh thể đường nâu bám đều trên răng. Lúc nước bọt tiết ra, hãy súc nhẹ miệng để những mảng bám bong ra và bị cuốn đi ra ngoài.

Sau khi nhổ đường nâu ra, đánh răng lại bằng kem đánh răng bình thường và xúc miệng lại với nước muối pha loãng. Thực hiện đều đặn 2 lần/ngày sẽ có tác động cao nhất.

Tuy hơi phức tạp nhưng đây là một phương thức khá hữu hiệu và an toàn, hơi thở các bạn sẽ thơm mát hơn, răng trắng sáng và hạn chế tối đa các nguy cơ bệnh răng miệng.

Nếu thực hiện theo những cách mà nha khoa tâm đức tân kỳ tân quý chia sẻ trên đây bạn sẽ có được hàm răng trắng đẹp.