Ung thư da chẳng hề thảng hoặc gặp thế nhưng căn bệnh này thường dễ bị bỏ qua bởi đa số đa số người không chú tâm đến các biểu đạt lạ trên da. Theo Debra Jaliman, chuyên gia da liễu tại New York, chỉ phải 5 phút tự đánh giá hiện tượng u da trên toàn thân thể, bạn sở hữu thể chặn nguy cơ ung thư mang chính mình.

Đứng trước gương ở một căn phòng sáng
Nơi tốt nhất để đánh giá da trên toàn thân thể là hãy mua 1 căn phòng thật sáng, với gương tường để bạn có thể nhìn rõ phía trước và sau, sở hữu độ cao bằng chiều cao cơ thể bạn.

những bước đánh giá u da
trước nhất, bạn hãy kiểm tra da toàn thân từ phía trước ra sau trước gương, sau đấy kiểm tra hai bên sườn bằng bí quyết giơ cao tay lên. Hãy tìm kiếm nốt ruồi (đốm, vết) lưu ý với các đặc điểm sau của u da:
khởi đầu kiểm tra toàn thân từ trước ra sau trước gương, sau đó đánh giá hai bên khuông bằng phương pháp giơ cao tay lên. Hãy kiếm tìm nốt ruồi (đốm, vết) mang đặc điểm:
những nốt ruồi không đối xứng hai bên: Đây là 1 dấu hiệu cảnh báo ảnh hưởng đến ung thư da. Trường hợp bạn biết 1 nốt ruồi sở hữu hình trạng ko đều, nên kiểm tra với bác sỹ chuyên khoa.
đánh giá viền bên cạnh nốt ruồi: Hãy kiểm tra viền ngoài của những vết nốt ruồi bạn nghi ngờ. Giả dụ viền không tính của chúng mịn màng và đều, sở hữu khả năng chúng chẳng phải là u. Nhưng, ví như chúng có viền răng cưa hoặc không đều, có thể buộc phải kiểm tra thêm.
kiểm tra màu sắc nốt ruồi: 1 nốt ruồi khỏe mạnh chỉ với 1 màu. Cho nên, trường hợp nốt ruồi của bạn có màu đen trộn mang màu nâu trong ấy thì mang một nguy cơ mắc ung thư cao hơn.
Đường kính nốt ruồi to hơn 6mm: những bác sỹ chuyên khoa da liễu nói rằng trường hợp bạn có nốt ruồi rộng khoảng 6mm hoặc to hơn nên đánh giá chức năng gây ung thư của chúng.
mức độ/tần xuất nổi của nốt ruồi: một nốt ruồi bị nâng lên hoặc nốt ruồi tăng trưởng nhanh gọn về bề nổi mang thể dẫn tới ung thư
cảm giác ngứa hoặc viêm ở nốt
đánh giá các khu vực ít cảnh giới
Gập khuỷu tay và đánh giá cẩn thận phần trên, dưới cánh tay và lòng bàn tay. Lòng bàn tay cũng như lòng bàn chân và đế móng là nơi dễ bị mẫu ung thư sắc đẹp tố ALM.
Ngón tay và ngón chân
đánh giá mặt trước, mặt sau của cẳng chân và mu bàn chân, kẽ ngón chân và lòng bàn chân. Đừng quên kiểm tra móng tay và móng chân. Các dấu sắc đẹp tố thất thường ở móng có thể là dấu hiệu u.
Trên bả vai
đánh giá đằng sau cổ và da đầu bằng gương cầm tay. Phải chăng nhất với thể nhờ bạn bè giúp việc này. Dù rằng chưa đầy 6% ung thư sắc tố bắt đầu từ da đầu, tuy nhiên chúng mang thể gây tử vong đối tượng bởi chúng thường được phát hiện chậm.
sử dụng gương cầm tay
Thay vì đứng trước gương treo tường, hãy dùng gương cầm tay để quan sát sắp hơn vùng lưng và các khu vực khó thấy. Ngay khi nghi ngờ thất thường, hãy đến gặp thầy thuốc da liễu.