Viêm họng cấp kiêng ăn gì và nên ăn gì? Bệnh viêm họng cấp có thể xuất hiện ở bất kỳ đối tượng nào dù già hay trẻ. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh viêm họng cấp là vô cùng quan trọng. Để làm giảm triệu chứng viêm họng cấp bạn nên sử dụng các loại thực phẩm tốt cho họng và hạn chế các loại thức ăn không tốt như thế nào? Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của An Họng Khang để biết danh sách các loại thực phẩm mà người bệnh viêm họng cấp nên ăn và nên kiêng.

Viêm họng cấp nên kiêng ăn gì?
Món cay


Viêm họng cấp kiêng ăn gì: Món cay

Đây là một trong các kẻ thù đối với người bệnh viêm họng cấp.

Món cay là các món ăn có vị cay, kích thích vị giác, có lợi cho tiêu hóa. Tuy nhiên, món ăn này không phù hợp với người bệnh viêm họng cấp, do đó món ăn được cho vào danh sách những món ăn kiêng.

Viêm họng cấp đồng nghĩa với việc họng của bạn đang bị tổn thương. Các món ăn cay này sẽ làm cho tình trạng tổn thương của họng nghiêm trọng hơn. Các món ăn cay như: ớt cay, tiêu, gừng, xả….

Món nướng, chiên
Đây là một trong các món ăn xứng đáng được cho vào danh sách “ viêm họng cấp kiêng ăn gì?” .

Các món nướng, chiên phần lớn đều có đặc điểm chung chính là cứng, giòn và sắc. Khi ăn các đồ ăn này, các bộ phận của thức ăn sẽ va chạm vào thành họng đang bị tổn thương, gây ra tình trạng tổn thương nhiều hơn cho người bệnh.

Ngoài ra, các món nướng, chiên như: thịt nước, thịt quay, thịt xiên, tôm rán,…đều có thể gây ra các vết xước cho họng. Điều này sẽ khiến cho bệnh trở nên nghiêm trọng hơn bao giờ hết.



Viêm họng cấp kiêng ăn gì: Món chiên, xào

Món ăn đặc tắc
Món đặc, tắc đều là các loại thực phẩm người bệnh viêm họng cấp không nên ăn.

Khi bị viêm họng cấp, họng là cơ quan chịu nhiều tổn thương nhất. Trên bề mặt họng có thể xuất hiện các gồ ghề tạo thành các vết lồi lõm. Do đó, khi người bệnh viêm họng cấp ăn các món ăn đặc, chúng có thể bị vướng lại ở họng, gây kích thích ho. Điều này đồng nghĩa với việc, tình trạng bệnh ngày càng trở nên tồi tệ hơn.

Các món ăn đặc như: lòng đỏ trứng gà, súp khoai tây, khoai môn,…

Thức uống có cồn, có ga
Cồn trong các loại thức uống có còn không có tác dụng sát khuẩn, sát trùng. Cồn trong các loại thức uống không đủ nồng độ để sát khuẩn và chúng chỉ gây hại cho người bệnh. Trong những loại thực phầm mà người bệnh viêm họng cấp nên kiêng thì loại nước này nên không thể không xuất hiện.

Ngoài ra, thức uống có còn còn gây cho người bệnh cảm giác nóng rát, làm thay đổi đột ngột nhiệt độ của cơ thể. Bên cạnh đó, khi say, phần lớn người say đều thở bằng miệng. Điều này sẽ mang không khí lạnh từ bên ngoài vào trong cơ thể, đi qua họng, làm cho tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng.

Bên cạnh các loại nước uống có ga, người bệnh viêm họng cấp cũng cần kiêng các loại nước uống có ga. Cũng giống như các loại nước uống có cồn, nước uống có ga cũng làm cho tình trạng của người bệnh viêm họng trở nên nghiêm trọng hơn.

Viêm họng cấp nên ăn gì?
Khi bị viêm họng cấp nên ăn các loại thức ăn mềm như chuối, phô mai, dưa gang, yến mạch, mì ống, thịt xay hoặc sữa lắc. Cần chú ý các sản phẩm từ sữa có thể gây trầy xước nêu như không được lọc vệ sinh sạch sẽ.

Thức uống nên dùng khi bị viêm họng cấp
Khi bị viêm họng cấp nên uống các loại nước ở nhiệt độ mát. Tránh uống các loại nước quá lạnh hoặc quá nóng, các loại thức uống có tính axit như bưởi, chanh, vì sẽ gây ra rát cổ. Uống nước canh thịt hoặc các loại có vị mặn của iot sẽ giúp bạn giảm cơn đau họng. Ngoài ra thì bạn có thêm một sự lựa chọn vô cùng hữu ích khác đó là nước ép rau củ quả. Ngậm một vài viên đá nhỏ vào sẽ giúp cho cổ họng của bạn được dịu đi.

Chuẩn bị bữa ăn
Người bệnh viêm họng cấp lúc này cần dùng sau khi nấu chín rau. Chia nhỏ các bữa ăn ra, ăn từng miếng nhỏ. Xay hoặc cắt mỏng các loại thịt khi chế biến. Nấu thức ăn này cho thật mềm rồi mới ăn.

Trên đây là một số món ăn cũng như thức uống trả lời cho câu hỏi: viêm họng cấp kiêng ăn gì và nên ăn gì. Người bệnh viêm họng cấp cần phải kiêng các loại món ăn này để bệnh nhanh khỏi hơn, tránh làm xấu hơn tình trạng bệnh. Mọi thắc mắc cần giải đáp về các bệnh tương tự như viêm amidan, ... xin vui lòng để lại số điện thoại và tình trạng bệnh ở dưới đây, các chuyên gia sẽ gọi điện lại tư vấn cho các bạn miễn phí.

An Họng Khang chúc bạn sức khỏe vàng.