U vú là nỗi e ngại của phái nữ. Do vậy việc ngăn chặn ung thư vú cũng là điều được đông đảo phái nữ phụ nữ chú ý.

u vú hiểm nguy như thế nào?
Trích dẫn từ trang Wikipedia:
u vú là mẫu u thường gặp nhất và gây lìa đời bậc nhất ở đàn bà rộng rãi nước công nghiệp. Theo cơ quan khảo sát ung thư Thế giới (IARC) vào năm 1998 thì ung thư vú đứng đầu, chiếm 21% trong tổng số các mẫu ung thư ở đàn bà trên toàn thế giới. Cũng theo IARC, xuất độ chuẩn hóa theo tuổi của ung thư vú ở nữ giới là 92,04 (trên 100.000 dân) ở châu Âu và 67,48 (trên 100.000 dân) trên toàn thế giới vào năm 1998, đều là cao nhất trong những mẫu ung thư ở phái đẹp.5
u vú đang trở thành phổ quát tại những nước đang vững mạnh. Tại Việt Nam, năm 1998, ở nữ nhân, ung thư vú là loại u với tần số cao nhất ở Hà Nội mang xuất mức độ/tần xuất chuẩn hóa theo tuổi là 20,3 (trên 100.000 dân) và cao thứ hai ở thị thành Hồ Chí Minh sở hữu xuất cấp độ chuẩn hóa theo tuổi là 16 (trên 100.000 dân) sau u cổ tử cung mà xuất mức độ/tần xuất chuẩn hóa theo tuổi là 28,6 (trên 100.000 dân).
Đây là một bệnh khôn xiết phức tạp mà trong rộng rãi năm qua đã với rộng rãi thống kê/tìm hiểu về nguyên nhân, bệnh sinh và điều trị. Một điều cần kíp bắt buộc nên phát hiện là việc phát hiện sớm u vú qua sự phát hiện sớm ở các phụ nữ thường nhật đã làm cho thay đổi rõ ràng bệnh sử thiên nhiên của bệnh cũng như nâng cao đáng nhắc tiên lượng bệnh.

giữ cho cân nặng ổn định
TS.Ting-Yuan David Cheng, Viện nghiên cứu ung thư Roswell Park (The Roswell Park Cancer Research Insititute) tại New York khẳng định: “Giảm cân là một giải pháp thấp để giảm nguy cơ u. Ví như hậu quả diều tra này được các diều tra tương lai củng cố thì các nhà diều tra sẽ mang thể thể nghiệm những gen di truyền sở hữu việc giảm cân và đi tới kết luận rằng giảm cân là phương pháp cần kíp trong hạn chế ung thư vú”.
kết quả khảo sát này được rút ra sau lúc đã xem xét các yếu tố khác tác động lên nguy cơ ung thư vú như: tuổi tác, sở hữu hút bài thuốc hay không, lịch sử mắc ung thư vú của gia đình. Diều tra cũng khẳng định, thừa cân hay béo phì với thể ảnh hưởng u vú thể hiện.
tránh xa rượu
Theo những nhà nghiên cứu thì đàn bà siêng năng uống 1 lượng nhỏ rượu có thể làm nâng cao nguy cơ u vú. 1 nữ giới uống khoảng một,5 đơn vị ethanol/ ngày với thể làm cho nâng cao nguy cơ u vú lên 5%; cứ uống thêm 10g rượu/ ngày thì nguy cơ ung thư vú nâng cao thêm khoảng 7-12%. Tuy nhiên, ở nam giới thì những nhà diều tra vẫn chưa tìm được mỗi liên hệ với rượu và u vú ở quý ông.
giữ gìn tâm lý ổn định.
công nghệ đã chứng minh rằng việc giữ tinh thần luôn thoả thích, sảng khoái sẽ kích thích thân thể sinh ra ra phổ biến tế bào bạch cầu hơn, từ đó tăng lên sức miễn dịch cho cơ thể, chống lại bệnh tật. Bản thân ông bà ta cũng sở hữu câu “Một nụ cười bằng mười thang thuốc tây bổ” đó thôi!
nhắc không có những chiếc bài thuốc kích thích
phụ nữ sử dụng bài thuốc kích thích sở hữu thể làm cho phức tạp nội tiết tố, làm nâng cao cao hiểm nguy của bệnh ung thư vú.
áp dụng café điều cấp độ
những nhà khoa học Thụy Điển vừa qua đã công bố 1 kết quả nghiên cứu sự liên quan giữa cafe và bệnh ung thư vú. Theo hệ lụy thống kê/tìm hiểu thì uống rộng rãi cà phê hàng ngày giúp giảm thiểu đáng nói nguy cơ u vú âm tính với thụ thể estrogen (ER-) ở nữ giới sau mãn dục. tuy nhiên việc tiêu thụ nhiều cà phê lại ko có đa dạng công dụng đối với u vú dương tính có thụ thể estrogen (ER+). Những nhà thống kê/tìm hiểu cho rằng sở hữu thể với một đặc tính nào ấy của ung thư vú âm tính có thụ thể estrogen (ER-) mẫn cảm có cà phê.
một số khảo sát trước đây đã chỉ ra rằng uống cà phê cũng có công dụng giảm thiểu nguy cơ vững mạnh bệnh xơ gan, viêm gan, đái tháo đường tuýp 2, u tuyến tiền liệt, đột quỵ và bệnh Alzheimer.
Mặc áo ngực
Áo ngực ngoại trừ việc phòng chống ngực chảy xệ mà quyết định hơn là mang thể ngăn cản được những dây tâm thần vú đang bị chèn ép tránh bị ép, hết cảm thấy khó chịu.
Hãy … khiến mẹ!
các nhà khảo sát đã hội tụ kiến thức của 47 diều tra trước đó về căn bệnh ung thư vú ,được thực hiện tại 30 nước có tổng số 150.000 nữ giới tham gia. Trong số này mang 1/3 nhiễm bệnh u vú, số còn lại tất cả khoẻ mạnh. Hệ quả cho thấy, các người có bệnh này thường là những người chưa mang con hoặc có ít con (2,2 con) hơn so với các người không nhiễm bệnh (2,6 con). Nguy cơ này giảm 4,3% đối sở hữu các người cho con bú tối thiểu 1 năm và giảm 7% đối mang mỗi lần trở dạ.