Bệnh viêm tuyến tiền liệt nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra suy nhược thần kinh thậm chí là liệt dương ở nam giới. Dưới đây là một số cách phòng tránh viêm tuyến tiền liệt bạn không nên bỏ qua để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Biện pháp phòng tránh viêm tuyến tiền liệt ở nam giới

- Vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ: đây là việc làm đầu tiên đơn giản mà quan trọng nhất giúp bạn phòng ngừa các bệnh về tuyến tiền liệt nói chung cũng như viêm tuyến tiền liệt nói riêng. Bộ phận sinh dục không được vệ sinh sạch sẽ hàng ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công và gây bệnh, nhất là sau khi quan hệ tình dục cần phải rửa thật sạch với nước để loại bỏ các vi khuẩn tiềm ẩn khi quan hệ.


- Nếu như bạn đang bị mắc một số bệnh như nhiễm khuẩn niệu đạo, viêm bàng quang, viêm mào tinh hoàn…thì phải điều trị nhanh và kịp thời, không nên để kéo dài có thể lây nhiễm sang tuyến tiền liệt và gây viêm.

- Chế độ quan hệ tình dục hợp lý: không nên lạm dụng quan hệ tình dục, quan hệ quá nhiều sẽ dẫn đến xung huyết tuyến tiền liệt, tăng nguy cơ gây viêm hoặc phù địa tuyến tiền liệt. Quan hệ ít cũng dẫn đến bí bức vì không được xuất tinh, gây bất lợi cho tuyến tiền liệt.


- Quan hệ tình dục an toàn: bạn có biết rất nhiều căn bệnh nguy hiểm được tạo ra do quan hệ tình dục không an toàn, đây chính là cơ hội vô cùng thuận lợi cho rất nhiều vi khuẩn tấn công, là nguyên nhân gây viêm tuyến tiền liệt vì thế bạn cần quan hệ an toàn ( tốt nhất là một vợ một chồng), đồng thời vệ sinh sạch sẽ sau khi khi quan hệ.

- Uống nhiều nước: mỗi ngày nên uống khoảng 1,5 đến 2 lít nước, vừa kích thích cơ thể đào thải độc tố vừa giúp đi tiểu để tống chất độc cũng như vi khuẩn ra ngoài cơ thể. Đồng thời uống nhiều nước cũng làm tăng sự bài tiết, tránh sự lắng đọng của các chất cặn bã, có lợi cho bàng quang.

- Có chế độ ăn uống hợp lý: hạn chế ăn các thức ăn có tính chất nóng và cay, hạn chế uống rượu, bia, hút thuốc lá

- Luôn giữ cho tinh thần vô tư, thoải mái, tránh căng thẳng lo âu…

- Thường xuyên luyện tập thể thao, nhất là đối với nam giới có tính chất công việc ngồi lâu một chỗ…

- Không nên ngồi quá lâu một chỗ: ngồi lâu một chỗ gây ra rất nhiều bệnh cho nam giới đặc biệt là vô sinh; ngồi lâu một chỗ sẽ khiến sức nặng đè lên tuyến tiền liệt, ảnh hưởng và gây viêm…

Trên đây là một số cách phòng tránh bệnh viêm tuyến tiền liệt, tuy nhiên theo các bác sỹ phòng khám đa khoa Giải Phóng Hà Nội thì bệnh có thể xảy đến bất cứ lúc nào, đột ngột và do nhiều nguyên nhân. Vì vậy nếu thấy dấu hiệu viêm tuyến tiền liệt bạn cần đi khám ngay để được điều trị kịp thời.

Hy vọng với thông tin mà tôi cung cấp ở trên đã giúp bạn có thêm được những thông tin hữu ích nhất. Nếu còn muốn tìm hiểu thêm về bệnh mới bạn click vào http://khamnamkhoahanoi.com/viem-tuy...iet-o-nam-gioi