Hạn chế sữa để trị nám da:

sữa và các chế phẩm từ sữa
Sữa rất có lợi cho cơ thể, tuy nhiên uống nhiều quá sẽ mất tác dụng. Các chuyên gia và nghiên cứu đều chỉ ra rằng sữa và các chế phẩm từ sữa có liên quan đến việc gia tăng nếp nhăn và lão hóa da. Bạn chỉ nên uống 1 ly sữa mỗi ngày, sữa đậu nành là loại sữa rất tốt chống lại lão hóa da.

Rau xà lách trị nám da

Nhiều loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hóa có đặc tính kháng viêm và bảo vệ làn da của bạn khỏi các dấu hiệu lão hóa. Trà xanh, ca cao và sô cô la đen có chứa chất Polyphenol, chất chống oxy hóa tốt cho da, enzyme trị nám giúp cơ thể thải độc tự nhiên, từ đó giúp cho bạn duy trì sự trẻ trung, làn da căng mịn.

Bổ sung Vitamin C:

vitamin C trị nám da

Vitamin C là một trong các loại vitamin giúp làm đẹp da bên cạnh Vitamin D. Vitamin C ngoài việc làm trắng da còn giúp tạo môi trường cho sự tái sinh và hình thành collagen, eslastin, duy trì cấu trúc da, chống lại dấu hiệu lão hóa da.


Làm sao để trị nám da? Không ai có thể, nhưng chúng ta có thể làm chậm lại với việc ăn uống hàng ngày, chăm sóc da từ các nguyên liệu tự nhiên và công nghệ trẻ hóa da hiện đại.

Ăn các loại hạt trị nám da

Các loại hạt trị nám da là loại thức ăn nhẹ hoàn hảo cung cấp cho cơ thể các loại vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi cho làn da và cơ thể. Các loại hạt như hạt hạnh nhân, hạt đậu tương, hạt điều, hạt dẻ… Các loại hạt chứa chất chống oxy hóa sẽ giúp sự lão hóa da chậm lại, và ăn các loại hạt còn giúp hạn chế thèm ăn, kem dac tri nam giúp kiểm soát cân nặng.

Uống cacao thường xuyên trị nám da

Caccao chứa epicatchin và catechin cao, 2 chấ này giúp bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời, và còn giúp cải thiện lưu thông máu, dưỡng chất giữa các tế bào da, giữ ẩm cho làn da, từ đó giúp da mịn màng và tươi trẻ tràn đầy sức sống.

Không nên rửa mặt quá nhiều:

việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bạn ở trình trạng thiếu dầu.

Theo bác sĩ da liễu tại Đại học Maryland Medical Center, việc rửa mặt quá nhiều sẽ khiến da bạn ở trình trạng thiếu dầu. Rửa mặt 2 lần mỗi ngày khi thức dậy mà khi đi ngủ (về nhà) là vừa đủ. Sữa rửa mặt chọn loại phù hợp với làn da, nếu da bạn khô cần thêm loại dưỡng ấm cho da, với da dầu thì cần dùng loại kiềm dầu, tuy nhiên không nên làm mất hết dầu, như vậy sẽ làm da khô, nhanh già nua.


Thêm các loại rau có khả năng chống oxy hóa trong thực đơn:


Loại bỏ căng thẳng sẽ loại bỏ dấu hiệu lão hóa:

Chúng ta thường thấy những người làm việc căng thẳng, suy nghĩ nhiều thường nhanh già nua, tóc bạc sớm, và nhiều nếp nhăn, đặc biệt nhiều trên mặt. Để cải thiện việc lão hóa da bạn hãy loại bỏ sự căng thẳng, thở sâu khi gặp vấn đề khó giải quyết, không nóng tính, bình tâm, enzyme trị nám sakura chính hãng sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề hiệu quả cũng là giúp trẻ hóa da hiệu quả nhất, ngăn chặn lão hóa da sớm.

Cherry Blossom Cosmetics Co., Ltd

- Lầu 11 Toà nhà Jabes 2 Số 110 CMT8 Phường 7 Quận 3. TP. HCM
- Số 10-12 Nguyễn Trãi, Phường Bến Thành Quận 1, Hồ Chí Minh
- 187 Nguyễn Văn Thủ Phường Đa Kao Quận 1, HCM
- 68/25A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TP HCM

Tổng đài tư vấn bán hàng (7:30 - 22:00) hằng ngày 1800 7118 - 0938 118 118