Yếu sinh lý là một trong những bệnh tình nam khoa thường gặp ở phái mạnh. Điều này không chỉ làm cho bản lĩnh của đàn ông bị giảm sút mà nó còn là một trong một số tác nhân gây ảnh hưởng lớn vào hạnh phúc gia đình bạn. dù thế, hầu hết nam giới vẫn còn chủ quan và tâm lý ngại ngùng mà phái mạnh không đi khám và chữa trị kịp thời dẫn tới những ảnh hưởng thụ động tới cuộc sống và hạnh phúc của cặp vợ chồng bạn.
A.Hưng (30 tuổi) chia sẻ: “Tôi lập gia đình tới bây giờ được 2 năm. diễn ra từ cưới vợ tôi luôn mặc cảm vì tần suất cao gặp tình trạng “chưa vào chợ đã rơi hết tiền” nên vợ tôi rất không chấp nhận. tình trạng này khiến tôi rất suy nghĩ tiêu cực, tôi vào mạng tìm hiểu về cách điều trị bệnh và được biết là hiện trạng này có thể được xử lý bằng chế độ ăn uống. dù thế, tôi lại lo âu không biết mình nên ăn gì và không ăn gì. Mong bác sỹ tư vấn giúp tôi.”
Xem thêm : Địa chỉ chữa yếu sinh lý uy tín tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Trường hợp của A. Hưng ko phải là hiếm gặp. hiện tại, đấng mày râu phải chịu đa số áp lực trong khoảng công việc, gia đình… tuy nhiên là môi trường sống cũng có sự đổi thay kéo theo chính là hiện trạng “chưa tới chợ đã rơi hết tiền” như anh Hưng đang gặp phải. Đúng như anh Hưng đã tìm hiểu, bên cạnh việc đưa ra cách chữa tuân theo trình tự chữa của một số bác sỹ chuyên khoa thì chế độ ăn uống cũng đóng một vai trò rất lớn. để có thể sinh lý được mạnh, trước hết đàn ông cần thiết được sức khỏe, muốn thế thì chế độ ăn uống rất quan trọng và cần thiết. bên cạnh đó, việc nên ăn chiếc gì và không nên ăn mẫu gì thì chẳng hề người nào cũng biết. Sau đây các bác sĩ chuyên khoa địa chỉ đa khoa quốc tế HCM sẽ chỉ dẫn cho phái mạnh biết một vài dưỡng chất nên ăn và không nên ăn nhằm mục đích là giải quyết được tình trạng yếu sinh lý.

một vài thức ăn đàn ông nên ăn lúc bị yếu sinh lý
Việc trước hết là bạn phải thiết lập cho mình một thói quen ăn uống phù hợp, bổ sung một số dinh dưỡng giàu đồ ăn giúp nâng cao sức khỏe.
Hải sản: Trong tinh trùng của phái mạnh có chứa một hàm lượng kẽm, khi lượng kẽm không đủ sẽ làm phòng tránh cả số lượng cũng như chất lượng tinh trùng. trong lúc chậm tiến độ, đồ biển có chứa hàm lượng kẽm hơi cao, tốt cho tinh trùng nên một vài dinh dưỡng hải sản như: Hàu, tôm, cua, rong biển… có tác dụng rất tốt trong việc tăng cường sinh lực cho đàn ông, chống bệnh lý xuất tinh sớm
Bài liên quan : Tinh trùng yếu là gì ?
Quả sung: Trong quả sung có chứa một vài chất như vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, mangan, natri, kali, canxi, sắt, phốt pho và clo. Theo các chuyên gia nhận định, quả sung không chỉ có tác dụng cho tim mạch mà sung còn là một loại quả có tác dụng kích thích tình dục và tăng cường khả năng sinh sản cho phái mạnh. vì vậy, phái mạnh nên bổ sung quả sung đến bữa ăn hàng ngày để có thể khắc phục được tình trạng sinh lý yếu.
Hành tây: Hành tây là dưỡng chất rất thông dụng trong bữa ăn của người Việt. Nó là một loại cây thảo, có hương vị cay nồng. Ngoài công dụng giảm cholesterone, chống viêm, chống đông máu, hành tây còn có tác dụng chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt. cho nên, nam giới nên sử dụng hành tây hàng ngày sẽ giúp bạn nâng cao sinh lực.
Tỏi: Tỏi là một loại gia vị rất phổ biến trong mỗi căn bếp của gia đình Việt. Tỏi có tác dụng ngăn ngừa vi trùng xâm nhập và tăng sức đề kháng cho thân thể. nam giới nên ăn nhiều tỏi để nâng cao sức khỏe và sinh lực giúp bạn tự tín hơn mỗi lúc lâm trận.
Trứng:Theo các chuyên gia, trứng có lẽ sẽ tăng cường cholestron, duy trì hooc môn và giảm stress rất khả quan.
Ngoài những dinh dưỡng trên, đấng mày râu có lẽ sẽ bổ sung một số thực phẩm khác như thịt bò, thịt dê, cà chua, bí đỏ, chocolate,… một số đồ ăn này cũng có tác dụng rất tích cực giúp nam giới nâng cao sinh lực, khác phục được hiện trạng yếu sinh lý.
một vài thực phẩm không nên ăn khi bị yếu sinh lý
Yếu sinh tác nhân thận âm hư: lúc bị yếu sinh tác nhân thận âm hư, người bệnh nên kiêng ăn các đồ ăn có tính hot như: thịt chó, ớt, hạt tiêu, vải, quế, hồi, sa hương…
Yếu sinh tác nhân thận dương hư: biểu hiện thường thấy là sợ lạnh, tay chân lạnh, lưng dễ mỏi, hay đi tiểu về đêm. Trường hợp này nên kiêng ăn những đồ ăn có tính hàn như thịt trâu, ốc, cua, trai, hến, mướp, rau đay, rau mồng tơi,…
Yếu sinh nguyên nhân tâm tỳ lưỡng hư: Trong trường hợp này phái mạnh nên hạn chế dùng một vài thực phẩm như củ cải, kinh giới, quế…
Yếu sinh lý do can khí uất kết: Trường hợp này không nên ăn một số thức ăn như cơm nếp, thịt mỡ, mật ong, long nhãn..
Yếu sinh tác nhân can kinh thấp nhiệt: đấng mày râu nên kiêng thịt vịt, thịt mỡ, thịt dê..
Yếu sinh tác nhân tâm thận bất giao: đấng mày râu nên phòng tránh sử dụng những dinh dưỡng có tính chất cay hot như thịt chó, đồ ăn quá chua, ớt, hạt tiêu…