ung thư buồng trứng là căn bệnh gây chết to thứ 4 ở bạn gái bây giờ. Tuy nhiên những bác sĩ thuộc cơ sở y tế Brigham & Women tại Boston (Mỹ) đã tìm thấy phương án ngăn ngừa u buồng trứng hiệu quả từ cây bạch quả tươi. Nghiên cứu này được thực hiện sở hữu 1200 phụ nữ siêng năng bổ sung những thảo dược: bạch quả tươi, nhân sâm, trà cúc và chondroitin.
Cây bạch hoa quả có tên khoa học là Ginkgo biloba L.Ginkgoaceae, hay còn được gọi là cây ngân hạnh, là thảo dược phổ thông ở các nước phương Đông. Các nhà khảo sát khoa học cho biết, phụ nữ thường xuyên dùng bạch quả tươi mang thể giảm được 60% nguy cơ lớn mạnh u. Đây là biện pháp ngăn chặn u buồng trứng hiệu quả.
các khảo sát khác trong phòng thử nghiệm cũng phát hiện 2 chất ginkgolide A và B là thành phần chính trong trái cây cây bạch quả sở hữu lợi ích giảm thiểu sự vững mạnh của tế bào ung thư buồng trứng. Trong 72 giờ được xử lý bằng chất ginkgolide liều tốt, những tế bào u buồng trứng giảm tới 80% sự tăng lên.

Ẳn chay chất lượng hơn việc ăn kiêng
kết quả diều tra của TS. Neal Barnard (Trường Đại học y khoa Georges Washington, Mỹ) đăng trên tập san American Journal of Medicine cho thấy: chế độ ăn chay ít chất béo giúp giảm cân nhanh chóng hơn chế mức độ/tần xuất ăn không cholesterol theo tiêu chuẩn.
tiến sĩ Neal Barnard thực hành thử nghiệm ở 64 phụ nữ tuổi tiền mãn kinh mắc chứng thừa cân, yêu cầu họ tuyển lựa một trong 2 chế cấp độ ăn: chế mức độ/tần xuất ăn chay giàu glucid, ít chất béo hoặc 1 chế độ ăn ít calorie, nghèo cholesterol. Sau 14 tuần, nhóm phụ nữ thực hành chế mức độ/tần xuất ăn chay nghèo chất béo, gia tăng rau quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu đã giảm được 6,5 kg. Trong khi đó, nhóm phụ nữ thực hành chế mức độ/tần xuất ăn nghèo cholesterol (cắt giảm 30% calorie và 15% protein) chỉ giảm được 4kg.
Ông Barnard cho biết, chế độ ăn chay dễ thực hiện hơn vì ko đề nghị việc tính toán lượng calorie và việc giảm khẩu phần ăn. Tuy cả 2 chế độ ăn này đều giảm được 400 calorie trong khẩu phần ăn thường ngày tuy nhiên chế cấp độ ăn chay lại giúp giảm cân nhanh hơn.