Ăn gì cải thiện vòng 1 là thắc mắc của rất nhiều chị em khi có mong muốn được cải thiện bầu ngực lép mà không cần phải tìm đến trung tâm thẩm mỹ. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho chị em một số thực phẩm cải thiện kích thước vòng 1 an toàn và tiết kiệm chi phí.
Chế độ dinh dưỡng và quá trình luyện tập thể dục thể thao là phương pháp tự nhiên, hiệu quả giúp chị em cải thiện kích thước vòng 1. Vậy chị em đã biết ăn gì tăng vòng 1 chưa? Nếu chưa thì đừng bỏ lỡ cẩn nang dưới đây nhé!
>>Tham khảo: nâng ngực nội soi đường nách cực hiệu quả
tăng vòng 1 bằng đậu nành
Đậu nành là món ăn và thức uống quen thuộc của phái yếu. Trong đậu nành có chứa một lượng lớn genistein và isoflavone – hợp chất tương tự như hocmon estrogen có công dụng tăng kích thước vòng 1 hiệu quả.
Với đậu nành, bạn có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn tăng kích thước vòng 1 khác nhau như xay thành bột để pha uống, làm ngũ cốc hay chế biến thành các món ăn trong các bữa ăn hàng ngày.

tăng vòng 1 bằng thì là
Nếu bạn đang băn khoăn ăn gì cải thiện vòng 1 thì đừng bỏ qua hạt thì là nhé. Đây là một trong những loại hạt được các lang y xưa kia sử dụng để làm thuốc chữa bệnh và kích thước sữa cho phái yếu mới sinh. Còn ngày nay lại được chị em sử dụng để tăng kích thước vòng 1. Sở dĩ hạt thì là có công dụng như thế là bởi nó chứa nhiều phytoestrogen – nhân tố quan trọng thúc đẩy sự phát triển của núi đôi.
cải thiện kích thước vòng 1 bằng sữa
hiện tại bạn không cần phải lo lắng vấn đề ăn gì cải thiện vòng 1 nữa bởi sữa và các chế phẩm từ sữa sẽ giúp bạn. Sữa không chỉ bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể mà còn rất giàu estrogen để vòng 1 phát triển. Sử dụng sữa thường xuyên sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu bầu ngực quyến rũ, căng đầy.
cải thiện vòng 1 với cà rốt
Cà rốt là thực phẩm chứa nhiều vitamin C, canxi và đặc biệt rất giàu estrogen để phát triển vòng 1. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay món ăn này trong thực đơn ăn uống hàng ngày để cải thiện size ngực nhé.
Bạn có thể chế biến cà rốt thành nhiều món như ăn sống trực tiếp, luộc, làm sinh tố hay chỉ đơn giản là nước ép cũng cho hiệu quả cao.
Trên đây là lời giải cho thắc mắc ăn gì cải thiện vòng 1. Tuy nhiên với những cách này bạn cần phải kiên trì và thực hiện thường xuyên thì mới đem đến hiệu quả cao. Thay vào đó, nếu bạn không muốn tốn quá nhiều thời gian thì có thể chọn lựa phương pháp thẩm mỹ nâng ngực nhé!
Chúc chị em luôn xinh đẹp và thành công!
Theo: http://thammynangnguc.vn/tin-tuc/gi-...-qua-toan.html