-
Silver member
Những thực phẩm gan nhiễm mỡ độ 1 nên ăn?
Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?
- Do thói quen ăn uống không tốt gây hại cho gan.
- Thừa cân béo phì
- Uống nhiều bia rượu
- Ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ
- Mắc bệnh tiểu đường
Gan nhiễm mỡ nên ăn gì?
- Tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, uống thêm trà xanh để giảm cholesterol.
- Có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục điều độ
- Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin
- Uống nhiều nước cung cấp chất khoáng cho cơ thể
- Ăn các hạt ngũ cốc, đậu , thịt đỏ cung cấp protein
- Nên thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra chức năng gan, giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Nhẫn phong thủy là gì? Phong thủy là một thuyết lí trừu tượng và rất khó nắm bắt, theo quan niệm từ ông cha cho rằng mọi góc cạnh trong cuộc sống điều ít hoặc nhiều liên tưởng đến phong thủy từ xây...
Nhẫn phong thủy là thế nào? Mẹo...