Nguyên nhân gây ra bệnh gan nhiễm mỡ độ 1 là gì?

- Do thói quen ăn uống không tốt gây hại cho gan.

- Thừa cân béo phì

- Uống nhiều bia rượu

- Ăn thức ăn chứa nhiều dầu mỡ

- Mắc bệnh tiểu đường


Gan nhiễm mỡ nên ăn gì?

- Tăng cường bổ sung thực phẩm nhiều chất xơ như rau củ, uống thêm trà xanh để giảm cholesterol.

- Có một chế độ sinh hoạt lành mạnh, tập thể dục điều độ

- Ăn nhiều trái cây bổ sung vitamin

- Uống nhiều nước cung cấp chất khoáng cho cơ thể

- Ăn các hạt ngũ cốc, đậu , thịt đỏ cung cấp protein


- Nên thăm khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra chức năng gan, giúp phát hiện và điều trị bệnh kịp thời