2. Điều trị máu nhiễm mỡ
Ngày nay để điều trị máu nhiễm mỡ có rất nhiều phương pháp. Bạn có thể lựa chọn cùng với những bài thuốc đông y, cũng có thể bạn sẽ lựa chọn điều trị theo các bài thuốc lá nam, và cũng có thể lựa chọn điều trị theo tây y.
Tuy nhiên dù là điều trị máu nhiễm mỡ theo phương pháp nào thì để hỗ trợ cho việc điều trị đạt hiệu quả cao thì bạn cần phải kết hợp với một chế độ ăn uống thật hợp lý và khoa học.
Xem thêm:


Những thực phẩm mà người bị máu mỡ cao nên ăn
  • Các loại rau củ, trái cây và thực phẩm giàu chất xơ: Rau củ và trái cây là một nhóm thực phẩm có chứa rất nhiều vitamin và chất xơ rất có lợi cho sức khỏe. Vitamin có tác dụng tăng cường sức đề kháng còn chát xơ có tác dụng giảm nồng độ cholesterol có hại và chất béo trong máu.
  • Thực phẩm giàu protein: Protein là một dưỡng chất rất cần thiết cho cơ thể, khi cơ thể được bổ sung đầy đủ protein thì sẽ giúp ích rất nhiều cho việc giảm máu nhiễm mỡ. Các loại thực phẩm chứa nhiều protein như: ức gà không da, cá.
  • Ăn nhạt: Không chỉ với những người bị máu nhiễm mỡ mà với những người bình thường thì ăn nhạt cũng rất tốt cho sức khỏe.
  • Thay vì mỡ động vật hãy sử dụng dầu thực vật trong chế biến các món ăn. Các loại dầu thực vật rất tốt cho những người bị máu nhiễm mỡ như: dầu hướng dương, dầu đậu nành, dầu ngô…
  • Bổ sung axit folic: Axit folic là một dưỡng chất vô cùng cần thiết cho tim mạch, thiết axit folic khiến con người phải đối diện với các vấn đề về tim mạch. Các loại thực phẩm chứa nhiều axit folic như: rau chân vịt, đậu phụ, nước ép cam, bánh mì…

Những loại thực phẩm bạn không nên ăn
Khi bị máu nhiễm mỡ bạn nên tránh xa những nhóm thực phẩm sau:
  • Nội tạng động vật.
  • Thịt, đặc biệt là thịt đỏ như thịt bò, thịt dê, thịt cừu…
  • Đồ ăn nhanh, thức ăn chiên, xào, rán có chứa nhiều dầu mỡ.
  • Những loại thực phẩm chứa nhiều đường.
  • Tránh xa thuốc lá, rượu bia và các chất kích thích.

Ngoài ra để phòng ngừa và điều trị máu nhiễm mỡ bạn hãy sử dụng viên mỡ máu NTP của Công ty thương mại và dược phẩm Nam Thành.
Nguồn: https://vienmomau-ntp.com/