-
11-11-2019, 11:08 AM #1
- Ngày tham gia
- May 2018
- Bài viết
- 232
Mách bạn Bỏ túi ngay kiến thức về "gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì" kẻo hối hận
Xem thêm:
6, Hạn chế các gia vị gây kích thích, cay nóng
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ cũng cần phải hạn chế ăn các món ăn có tính nồng, cay cũng như là tránh các gia vị như: tỏi, ớt, tiêu, gừng, riềng... Để bảo vệ gan.
7, Nói không với rượu, bia và các chất kích thích:
Người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì để tốt cho sức khỏe thì không thể không bỏ qua đó là bia, rượu và các chất kích thích. Vì trong rượu, bia có rất nhiều chất cồn độc hại, khiến gan phải hoạt động quá sức để đào thải, thậm chí lượng cồn quá nhiều còn không đào thải được hết khiến cho các chất độc bị tích tụ lại trong gan. Nếu người bệnh lạm dụng các đồ uống trên sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành xơ gan, ung thư gan.
Những thực phẩm nên bổ sung cho người bị bệnh gan nhiễm mỡ
Ngoài các thực phẩm bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 kiêng gì thì người bệnh cũng nên tham khảo một số thực phẩm tốt cho sức khỏe và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh hiệu quả hơn.
1, Dầu thực vật
Thay vì sử dụng mỡ động vật bạn nên sử dụng dầu thực vật để chế biến món ăn cho người gan nhiễm mỡ độ 2. Một số loại dầu mà bạn có thể tham khảo như: dầu vừng, dầu lạc, dầu đậu tương, dầu olive… đều là các loại có chứa acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol.
2, Rau xanh
Rau xanh luôn được các bác sĩ khuyến khích bệnh nhân mắc bệnh gan nhiễm mỡ cần sử dụng mỗi ngày. Vì trong rau chứa nhiều vitamin và chất xơ nên sẽ bổ trợ cho quá trình điều trị bệnh gan nhiễm mỡ. Bạn có thể sử dụng nấm hương, ngô, lá sen, rau cần, cải xanh, cải cúc, rau muống... Ngoài ra, các loại thực phẩm khác như cà chua, bí đao cà rốt, măng, mướp, dưa chuột, dưa gang… cũng làm mát gan, thanh nhiệt, giúp điều hòa lượng mỡ trong gan hiệu quả.
3, Trái cây tươi
Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong thực đơn hàng ngày của người mắc bệnh gan nhiễm mỡ độ 2. Bạn có thể tham khảo một số loại trái cây tốt cho gan, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất như: Bưởi, cam, chanh, táo…
4, Cá tươi, nhộng tằm
Đây là thực phẩm rất tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ độ 2 và bạn hoàn toàn có thể ăn thoải mái trong mỗi bữa ăn. Vì chúng làm hạn chế được lượng cholesterol và củng cố chức năng gan hiệu quả.
Các thực phẩm gan nhiễm mỡ cần kiêng gì đã được chúng tôi cung cấp chi tiết phía trên. Hy vọng nguồn thông tin hữu ích này sẽ giúp các bạn điều trị bệnh tốt nhất.
Nguồn: https://vienmomau-ntp.com/View more random threads:
- Tại sao niềng răng invisalign được khách hàng đánh giá cao?
- Những bí quyết giúp bạn nhận biết kiểu ung thư gan trong thời gian ngắn
- Nâng mũi S-Line: Xu hướng sành điệu của giới trẻ
- Thông tin bệnh về xương khớp hay gặp
- 2 nhóm thuốc trợ giúp chữa trị thoát vị đĩa đệm bạn cần dùng qua
- nhận mặt các biều hiện bất thường cảnh báo bệnh u da
- Tạo hình phế truất quản cho người mang bệnh ung thư phổi
- 3 tác dụng phụ bất ngờ của thủ dâm mà bạn nên biết
- Nội soi với kiểm tra sớm được ung thư bao tử không?
- Kể tên các bệnh da liễu thường gặp ở nam giới hiện nay và những biểu hiện
Các Chủ đề tương tự
-
Hóa ra đây là lý do vì sao dây sạc của Apple rất dễ bị đứt, không phải vì họ muốn "móc túi" bạn đâu
Bởi didongthongminh trong diễn đàn Mua bán điện thoạiTrả lời: 0Bài viết cuối: 07-11-2019, 11:33 PM
Introducing Woven Raffia Placemats—a blend of natural elegance and practical functionality that enhances your dining table with a touch of rustic charm. Crafted from sustainable raffia fibers, these...
Elevate Your Dining Experience...