Sau tuổi 30, da bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa khiến chị em phụ nữ vô cùng lo lắng. Dấu hiệu rõ ràng nhất mà thời gian và tuổi tác để lại trên gương mặt chính là nếp nhăn. Những nếp nhăn trên mặt cũng có nhiều loại khác nhau, chỉ cần để ý là chúng ta có thể phân biệt được. Sau đâu chị em có thể tham khảo cách nhận biết nếp nhăn trên mặt được chia sẻ bên dưới nhé.
Một số loại nếp nhăn trên mặt thường mặt

Nếp nhăn trên mặt được phân thành 3 loại chính: nếp nhăn trong lực, nếp nhăn teo cơ và nếp nhăn đàn hồi. Chị em có thể nhận biết chính xác nếp nhăn của mình đang ở loại nào thông qua tên gọi của nó.

Nếp nhăn trọng lực

Nếp nhăn trọng lực là hệ quả của sự hao hụt collagen và elastin trong cơ thể khiến da nhanh bị chảy xệ. Nguyên nhân hình thành nếp nhăn trọng lực chủ yếu là do quá trình lão hóa da theo độ tuổi, tuổi càng cao thì khả năng sản sinh collagen và elastin càng thấp dẫn đến thiếu hụt.

Những nếp nhăn trên mặt này sẽ hiện rõ và sâu hơn đối với những vùng da mỏng. Ngược lại, những ai sở hữu kết cấu da dày sẽ ít bắt gặp các nếp nhăn trọng lực nhưng lại dễ hình thành với loại nếp nhăn khác.

Nếp nhăn teo cơ

Nếp nhăn teo cơ chủ yếu xuất hiện khi nhăn trán ( hay còn được gọi là nếp nhăn trên trán. Nếp nhăn teo cơ thuộc loại nếp nhăn vĩnh viễn, là kết quả của sự hao hụt collagen ở tế bài da khiến da mất đi độ săn chắc.

Thủ phạm chính gây ra nếp nhăn teo cơ là do ánh nắng mặt trời. Việc để cho làn da tiếp xúc với tia cực tím trong ánh nắng sẽ giải phóng các gốc tự do, phá vỡ liên kết collagen và elastin trong tế bào da. Để ngăn ngừa loại nếp nhăn này đến sớm, bạn nên chú ý che chắn cẩn thận và thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Còn với những trường hợp sở hữu nếp nhăn teo cơ sâu trong thời gian dài cần phải được điều trị bằng cách phương pháp thẩm mỹ chuyên sâu mới có thể làm giảm được. Hiện phương pháp căng da mặt bằng chỉ được các bác sĩ đánh giá cao cả về hiệu quả xóa nhăn lẫn độ an toàn.

Nếp nhăn đàn hồi

Nếp nhăn đàn hồi xuất hiện chủ yếu do thói quen xấu cũng như không có thói quen chăm sóc da thường xuyên. Hai thủ phạm gây ra loại nếp nhăn này là ánh nắng và thuốc lá. Nếp nhăn xuất hiện vĩnh viễn trên má, viền môi và cổ.

Khói của thuốc lá làm ức chế khả năng lưu thông ô xy trong các tế bào da. Quá trình này rất cần thiết cho việc hình thành và chữa lành tế bào da. Đây là nguyên nhân vì sao những người thường hút thuốc có làn da xỉn màu.

>>> Xem thêm: Top thực phẩm trẻ hoá làn da từ sâu bên trong không phải ai cũng biết


Nếp nhăn biểu cảm


Cau màu, hay cười chính là những nếp nhăn biểu cảm dễ gặp nhất. Nếp nhăn biểu cảm hay còn gọi là nếp nhăn động lực. Những ai thường xuyên thực hiện cùng một biểu cảm trong suốt thời gian dài có nguy cơ gặp phải nếp nhăn động lực nhiều hơn người bình thường. Trong đó nếp nhăn khóe miệng được xếp đầu tiên trong nhóm nếp nhăn biểu cảm này.

Để hạn chế nếp nhăn trên mặt, đặc biệt là nếp nhăn buổi cảm chị em hãy chú ý kiểm soát những biểu cảm trên gương mặt, bỏ thói quen cau mày, để những nếp nhăn này không có cơ hội phát triển nhanh nhé.

Các biện pháp hạn chế hình thành nếp nhăn

Việc xuất hiện các nếp nhăn trên mặt ít nhiều sẽ ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống của bạn. Do đó, để tránh tình trạng này xuất hiện sớm, bạn có thể áp dụng các biện pháp dưới đây?

· Uống đủ nước mỗi ngày
· Từ bỏ những thói quen xấu như hút thuốc, thức khuya
· Hình thành tư thế ngủ đúng cách
· Hạn chế tiếp xúc với nguồn không khí ô nhiễm
· Bổ sung những thực phẩm có lợi cho da
· Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho cơ thể, đặc biệt là những chất béo có lợi như omega-3 từ dầu cá, cá hồi, các loại hạt.
· Sử dụng các hợp chất chống lão hóa

Da lão hóa sớm với những nếp nhăn trên mặt hình thành khiến bạn mất tự tin. Thẩm mỹ viện Gangnam hy vọng sẽ giúp bạn có thêm thông tin hữu ích để bảo vệ làn da của mình.